胚胎移植后的水分补充需要结合借卵代怀妈妈的个体情况和当下的身体状态，避免过量饮水或饮用不健康的饮品。以下是具体建议：
    1.每天保证足够饮水量
    一般建议每天饮用1500-2000毫升的水，具体可根据体重和环境温度调整。如果天气炎热或借卵代怀妈妈有轻微腹泻等症状，可适量增加饮水量。

    2.选择适合的补水饮品
    以温水为主，避免饮用过冷或过热的饮品。借卵代怀妈妈可以适量饮用电解质饮料或淡盐水，以补充电解质平衡。但需要注意避免饮用含咖啡因的饮品（如咖啡、浓茶），因为这些饮品可能导致进一步脱水。

    3.饮水方式要科学
    少量多次饮水可以避免因一次性大量饮水而导致胃部不适或电解质紊乱。建议每1-2小时饮用200毫升左右的水。

    4.补充富含水分的食物
    除了饮用水，借卵代怀妈妈还可以通过饮食补充水分。例如，选择富含水分的水果（如西瓜、橙子）、蔬菜（如黄瓜、芹菜）、汤类（如鸡汤、蔬菜汤）等，不仅有助于补水，还能提供必要的维生素和矿物质。

    5.避免高盐、高糖饮食
    高盐饮食会导致体内水分滞留，而高糖饮食则可能加重口渴感，干扰正常的水分平衡。借卵代怀妈妈应尽量保持清淡饮食，避免加工食品和含糖饮料。